Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
845 kcal
|
Fedt: 21,06g | Prot.: 45,77g | Kulhyd.: 115,41g.
Morgenmad: Овсяноблин с Сыром. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Andet: ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|