Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
577 kcal
|
Fedt: 35,95g | Prot.: 52,55g | Kulhyd.: 6,95g.
Morgenmad: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Egg, Cheddar Cheese , Cottage Cheese . Frokost: بسمه باميه, Chicken Thigh. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asmaa_yosri's Vægt Historie
|