Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1364 kcal
|
Fedt: 47,79g | Prot.: 55,22g | Kulhyd.: 177,63g.
Morgenmad: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Epica Йогурт Легкий. Frokost: Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Lorenz Curly Mexican Style, Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде. Aftensmad: Яблочный Пирог. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|