Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
897 kcal
|
Fedt: 42,04g | Prot.: 99,55g | Kulhyd.: 21,73g.
Morgenmad: Soy Protein, Dziugas Сыр Твердый, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Баклажаны Гриль, Семга на Гриле, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Aftensmad: Biovin Protein Bar Coconut And Caramel. Snacks/Andet: Food Master Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
narymbetovaa171's Vægt Historie
|