Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1346 kcal
|
Fedt: 15,26g | Prot.: 66,06g | Kulhyd.: 225,69g.
Frokost: Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Ja! Kidney-Bohnen Rot, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Aftensmad: Barilla Pesto Rustico, Ja! Spaghetti. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|