Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1088 kcal
|
Fedt: 35,31g | Prot.: 86,78g | Kulhyd.: 105,16g.
Morgenmad: Danone Даниссимо Десерт Черничный Чизкейк, Чай, Сливы, Банан, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсянка. Frokost: Сливы, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Almette Творожный Сыр с Травами , Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Рис Отварной. Aftensmad: Сметана , Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|