Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1240 kcal
|
Fedt: 54,50g | Prot.: 38,34g | Kulhyd.: 139,02g.
Morgenmad: Сметана , Виноград, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком. Frokost: Виноград, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Сыр Маасдам, Коровка из Кореновки Мороженое , Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Andet: Картофель Фри. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена25041980's Vægt Historie
|