Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
755 kcal
|
Fedt: 14,72g | Prot.: 65,47g | Kulhyd.: 85,39g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Frokost: Афанасий Домашнее , Соевый Соус, Закуска из кабачков, Куриное Филе. Aftensmad: Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andet: Яблоки Белый Налив. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|