Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
72,9 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 4,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
1381 kcal Fedt: 57,89g | Prot.: 43,07g | Kulhyd.: 163,26g.   Morgenmad: La Boulangère Pains du Monde Libanais,  Tomates Cerises, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature,  Oeuf Mollet. Frokost: Picard Tarte au Citron, Picard Bouchées de Légumes, Picard Gratin Pomme de Terre, Oignon, Comté. Snacks/Andet: Nestlé Grand Chocolat Caramel Pointe de Sel. mere..
1791 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Tager 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Noussha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.