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60,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
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1975 kcal
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Fedt: 66,84g | Prot.: 63,53g | Kulhyd.: 189,16g.
Morgenmad: Leitungswasser, Teekanne Orientalischer Gewürztee , Espresso. Frokost: Edeka Pflaumen, Nordsee Backfisch-Baguette. Aftensmad: Edeka Veganer Aufschnitt, Erdbeersekt, Lidl Party Garnelen, Heinz Tomato Ketchup Light, Tomatenmark, Schwarze Oliven, Henglein Pizzateig American Style, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter, Kaufland Grüne Paprika, Olivenöl, Basilikum, Cocktailtomaten, Linessa Mozzarella Light, Ciabatta. Snacks/Andet: Sprengel Edelste Pralinen, Leitungswasser, Aldi Cashewkerne, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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