Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
679 kcal
|
Fedt: 20,24g | Prot.: 19,12g | Kulhyd.: 108,88g.
Morgenmad: Kacang Rebus, Ubi Jalar (Manis), Gula Pasir, Kopi, Roma Malkist Krim Tiramisu. Frokost: Sawi tauge, Tempe Orek, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|