Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1351 kcal
|
Fedt: 26,19g | Prot.: 42,67g | Kulhyd.: 137,89g.
Morgenmad: Orangensaft, Milch 1,5%, Honig, Alnatura Mandelmus, Haferflocken, Äpfel. Frokost: Spiegelei ohne Fett, Leberkässemmel. Snacks/Andet: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|