Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1087 kcal
|
Fedt: 26,05g | Prot.: 103,45g | Kulhyd.: 107,69g.
Morgenmad: Brandt Zwieback, Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Aftensmad: Lidl Skyrella, Tomaten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Farmer Cashewkerne. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|