|
-700грамм.Всем теплой осени!!!🙂
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 33,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1591 kcal
|
Fedt: 68,48g | Prot.: 96,93g | Kulhyd.: 147,45g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ОАО Молоко Сыр Творожный "PROFESSIONAL" М.Д.Ж. 65%, Полет Печенье Овсяное Классическое. Frokost: Морозко Green Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Вода, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Акконд Ломтишка Десерт, Дыня Торпеда. Aftensmad: Вода, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Масло сливочное крестьянское несоленое, Картофель, Молоко из Вологды, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Andet: Вода, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|