|
diet santai seminggu turub 1kg aja
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
722 kcal
|
Fedt: 27,55g | Prot.: 34,12g | Kulhyd.: 84,42g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Frokost: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Snacks/Andet: Air. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|