Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1610 kcal
|
Fedt: 86,81g | Prot.: 68,82g | Kulhyd.: 140,76g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Domatesler, Menemen, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Eker Ayran, Burger King Patates (Büyük Boy), Büyük Hamburger. Snacks/Andet: Muz. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|