Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
114,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 42,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1432 kcal
|
Fedt: 66,00g | Prot.: 53,41g | Kulhyd.: 158,39g.
Morgenmad: 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль", Холодный Кофе со Сливками. Frokost: Обычные Блины, Обычные Блины. Aftensmad: Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Овощная Семейка Икра из Кабачков, SPAR Хлеб с Отрубями. Snacks/Andet: Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|