Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
610 kcal
|
Fedt: 20,15g | Prot.: 43,84g | Kulhyd.: 63,29g.
Morgenmad: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Tempe Goreng, Telur, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Salmon Masak, Selada Kol, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|