Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1270 kcal
|
Fedt: 38,31g | Prot.: 92,12g | Kulhyd.: 139,59g.
Morgenmad: Адреналин Раш Энергетик, Сыр Пармезан (Твердый), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Нектарины. Frokost: Помидоры Черри, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (180г). Aftensmad: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
Konstantinova.al's Vægt Historie
|