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Quase no meu objetivo. Feliz 😊
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52,8 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
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1671 kcal
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Fedt: 70,40g | Prot.: 44,26g | Kulhyd.: 224,68g.
Morgenmad: Mel, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Frokost: Tomates, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aftensmad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pizza com Carne, Pizza de Chocolate. Snacks/Andet: Fruittella Bala, Snickers Snickers (52,7g). mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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