Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
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86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
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891 kcal
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Fedt: 31,46g | Prot.: 50,15g | Kulhyd.: 100,25g.
Morgenmad: Krüger Schoko Cappuccino, Semmel, Marmelade, Krüger Schoko Cappuccino. Frokost: Dreistern Hähnchenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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