Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
745 kcal
|
Fedt: 33,43g | Prot.: 33,66g | Kulhyd.: 91,14g.
Morgenmad: Cafezinho, Panco Pão 100% Integral Zero, Vitória Uva, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose. Frokost: Molho com salsicha, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Barilla Macarrão sem Glúten. Snacks/Andet: Wheyviv Suspiros, Food4fit Bombom Recheado com Chocolate Branco. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|