Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
1812 kcal
|
Fedt: 81,03g | Prot.: 104,16g | Kulhyd.: 174,32g.
Morgenmad: Арбуз, Fruttis Йогурт 8%, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Банан, Горбуша Жареная. Frokost: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Aftensmad: Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Стародворье Пельмени Сочные, Майонез, Горбуша Жареная, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . Snacks/Andet: Колбаса Краковская, Большая Кружка Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|