Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
2873 kcal
|
Fedt: 180,35g | Prot.: 152,36g | Kulhyd.: 161,24g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, Золотая Долина Баклажаны Обжаренные с Овощами, Жареный Картофель, Свиные Ребрышки. Frokost: Шаурма. Aftensmad: 4 Сезона Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин. Snacks/Andet: Джинн Семечки Солнечный Великан , Фифти Фифти Мороженое Птичье Молоко , Шашлык из Свинины. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Vægt Historie
|