Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
974 kcal
|
Fedt: 55,87g | Prot.: 27,01g | Kulhyd.: 106,15g.
Morgenmad: Shirataki Mie Shirataki, Kwetiau, Telur Dadar, Tahu, Kimchi. Frokost: Kimchi, Nutrijell Agar-Agar, Buah Anggur. Snacks/Andet: Alpukat, Gula Merah, Madu, Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Agar-Agar. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ida royani's Vægt Historie
|