|
Chest : 98
Waist : 86
Hip : 101
Forearm : 31
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
917 kcal
|
Fedt: 41,14g | Prot.: 68,79g | Kulhyd.: 69,98g.
Morgenmad: Chicken Breast, Egg. Frokost: Sunpride Pisang Single, Rumah Makan Sederhana Rendang, Soto Ayam. Aftensmad: Shirataki Nasi, Cooked Corn, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Fried Battered Fish. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Meriska von Everec's Vægt Historie
|