Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
521 kcal
|
Fedt: 3,62g | Prot.: 44,92g | Kulhyd.: 79,34g.
Morgenmad: Slender Wonder Protein Shake. Frokost: Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Spinach , Granny Smith Apples. Aftensmad: Woolworths Gem Squash, I&J Hake Fillet. Snacks/Andet: Granny Smith Apples. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|