Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
1172 kcal
|
Fedt: 48,26g | Prot.: 35,68g | Kulhyd.: 148,84g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Овсяные Хлопья, Подворье Йогурт Греческий 10%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан. Frokost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бахетле Тостовый Ржаной Хлеб. Aftensmad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Маслины. Snacks/Andet: Мёд, Арахис, Морковь. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValentinaHh8's Vægt Historie
|