Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
2083 kcal
|
Fedt: 72,10g | Prot.: 69,78g | Kulhyd.: 227,26g.
Morgenmad: Erdbeermarmelade, Einback, K-Classic Salami, Aldi Gouda, Lindenhof Gouda. Frokost: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). Aftensmad: Wagner Rustipani Salami, Gut & Günstig Quark 40%, Maredo Ofenkartoffel. Snacks/Andet: Beck's Bier (500ml). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
calli callmund's Vægt Historie
|