Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
979 kcal
|
Fedt: 29,80g | Prot.: 52,24g | Kulhyd.: 126,82g.
Morgenmad: Landers Сыр Легкий 30%, Баклажан, Батон Нарезной, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Яблочный компот, Плов со Свининой, Груша. Aftensmad: Индейка Отварная, Вермишелевый Суп. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|