Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
221 kcal
|
Fedt: 11,57g | Prot.: 15,17g | Kulhyd.: 14,06g.
Morgenmad: Молком Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanyakot1's Vægt Historie
|