Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
1960 kcal
|
Fedt: 76,43g | Prot.: 49,95g | Kulhyd.: 283,36g.
Morgenmad: Окей Виноград Черный , Чай, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня", Перекресток Персик. Frokost: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Помидоры, Славянка Романтика Карамельный Десерт, Гречка Отварная. Aftensmad: Простоквашино Сметана 20%, Чабан Сулугуни 45%, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Милка Молочный Шоколад, Аладушкин Оладушки с Вишней, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Славянка Романтика Карамельный Десерт . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diva.8585's Vægt Historie
|