Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
1235 kcal
|
Fedt: 70,63g | Prot.: 67,46g | Kulhyd.: 79,81g.
Morgenmad: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Банан, Овсяноблин. Frokost: Холодец, Салат Овощной с Маслом, Салат Оливье, Бутерброд со Шпротами, Печеночный Торт. Snacks/Andet: Ironman Батончик Вкус Печенье. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadejdaAminova's Vægt Historie
|