|
Cheat day. :)
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
962 kcal
|
Fedt: 42,91g | Prot.: 61,78g | Kulhyd.: 77,89g.
Morgenmad: Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Frokost: Frosta Paella. Snacks/Andet: Frosta Ryba z Pieca po Włosku. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ivory Keto's Vægt Historie
|