Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
1989 kcal
|
Fedt: 98,40g | Prot.: 60,35g | Kulhyd.: 208,70g.
Morgenmad: Alpha Foods Kollagen, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Ja! Schlagsahne, DM Bio Hafermilch. Frokost: Dönerbox, Thermomix Türkische Pizza - Lahmacun. Aftensmad: Müsliriegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carbo_holic's Vægt Historie
|