Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
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118,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
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742 kcal
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Fedt: 22,09g | Prot.: 76,36g | Kulhyd.: 61,54g.
Morgenmad: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar, Suco de Couve com Limão. Frokost: Canela, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Jiló, Alface. Aftensmad: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Peito de Frango. Snacks/Andet: Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Tirolez Requeijão Cremoso Light. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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anacristina111's Vægt Historie
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