Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 41,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
715 kcal
|
Fedt: 28,12g | Prot.: 46,48g | Kulhyd.: 66,86g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Frokost: Лента Минтай Филе, Добрый Томатный Сок без Сахара. Aftensmad: Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Snacks/Andet: Global Village Сок Томатный, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. mere..
|
|
1714 kcal
|
Motion:
Sove - 9 timer og 33 minutter, Google Fit - 14 timer og 27 minutter. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|