|
◎ 未排便
◎ 下午吃飲茶又喝星巴克鹹焦糖風味冷萃咖啡，晚餐就省略了……
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
489 kcal
|
Fedt: 26,18g | Prot.: 24,47g | Kulhyd.: 42,60g.
Morgenmad: 雞蛋, Basso 玄米油, 蔥, 雞蛋, 愛健 紅豆水. Frokost: 叉燒包. Snacks/Andet: 星巴克 (Starbucks) 經典特調冷萃咖啡(大杯). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|