Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
2081 kcal
|
Fedt: 105,97g | Prot.: 102,66g | Kulhyd.: 183,59g.
Morgenmad: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Спагетти, Жареное Яйцо. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бабкины Семечки Семечки, Сырный Хлеб, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Азбука Вкуса Морковь с Сыром и Чесноком, Шурпа, 28 Seeds Chia Drink. Aftensmad: Жареное Яйцо, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арбуз, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|