Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1207 kcal
|
Fedt: 44,83g | Prot.: 77,21g | Kulhyd.: 115,69g.
Morgenmad: Telur Rebus. Frokost: ABC Saus Sambal , Dimsum ayam bella. Aftensmad: Bubuk Cabai, Air Kelapa, Bawang Putih Bubuk, Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kikkoman Gochujang, Nasi Putih, Steak Daging Sapi, Telur Rebus. Snacks/Andet: Yoyic Minuman Susu Fermentasi. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BellaAnggra's Vægt Historie
|