Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
709 kcal
|
Fedt: 15,72g | Prot.: 67,02g | Kulhyd.: 66,92g.
Morgenmad: White Rice, Salmon, Heinz Steam Fresh Vegetables. Frokost: Heinz Steam Fresh Vegetables , White Rice, Chicken Teriyaki, Salmon, Strawberries , Blueberries . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanieweightlost's Vægt Historie
|