Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1550 kcal
|
Fedt: 56,60g | Prot.: 106,72g | Kulhyd.: 150,28g.
Morgenmad: MP 乳清蛋白, 味噌湯. Frokost: 糙米飯, 煮熟的扁豆, 羊排（只吃瘦肉）. Aftensmad: 卜峰 香蔥經典嫩雞胸, 雞蛋（整個）, 味味A 排骨雞湯麵 (90克). Snacks/Andet: 法國麵包. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daniel Lin 6's Vægt Historie
|