Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1392 kcal
|
Fedt: 104,88g | Prot.: 89,25g | Kulhyd.: 23,16g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Aftensmad: Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Российский, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Campina Сливки 10%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Vægt Historie
|