Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
1425 kcal
|
Fedt: 103,97g | Prot.: 94,04g | Kulhyd.: 31,87g.
Morgenmad: Бекон, Сыр Российский, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Aftensmad: Миндаль Миндаль, Campina Сливки Порционные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Vægt Historie
|