Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1004 kcal
|
Fedt: 19,17g | Prot.: 33,54g | Kulhyd.: 188,09g.
Morgenmad: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лэнд Тыква Запечёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Цветочный Мед, Творог. Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Свекла Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Помидоры, Магнит Персик, Арбуз, Арбуз, SPAR Лепешка Тандырная, Яблоко Семеринка, Королек. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadezhdaVF's Vægt Historie
|