Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1710 kcal
|
Fedt: 81,23g | Prot.: 111,99g | Kulhyd.: 143,58g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Кофе, Pinar Сыр Творожный Labne, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Печенье Пп с Имбирём, Яичный Белок. Frokost: Баклажан, Doritos Чипсы, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Aftensmad: Ivanovka Творог Обезжиренный , Pinar Labne Лимонный Крем Сыр, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Печенье, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|