Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1029 kcal
|
Fedt: 48,78g | Prot.: 42,17g | Kulhyd.: 105,74g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Рахат Темный Шоколад 80%, Миндаль, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков . Frokost: Арахис, Чай, Сухое Молоко, Хачапури по-Аджарски. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana:) ya's Vægt Historie
|