Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1646 kcal
|
Fedt: 68,52g | Prot.: 73,06g | Kulhyd.: 188,98g.
Morgenmad: Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Kacang Almond, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Chia Seed. Frokost: Tempe Mendoan, Nasi Uduk, Bubur Sumsum. Aftensmad: Sawi Putih, Nasi Putih, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Daun Katuk. Snacks/Andet: Risoles. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renitamaharani's Vægt Historie
|