Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1116 kcal
|
Fedt: 40,59g | Prot.: 52,10g | Kulhyd.: 137,04g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih, Pisang. Frokost: Burger King Chicken Strips, Chicken Nugget, Sate Ayam, Lontong. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayumaukuruss's Vægt Historie
|