Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1643 kcal
|
Fedt: 89,98g | Prot.: 78,07g | Kulhyd.: 126,69g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макдоналдс Круассан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мясная Ферма Рулет Филейный. Frokost: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Алексеевское Сгущенка, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лента Морковь Корейская, Куриное Филе, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galina_diary's Vægt Historie
|